🌟 Zelfvertrouwen & Eigenwaarde

• "Ik ben goed precies zoals ik ben."

• "Ik geloof in mezelf."

• "Mijn stem is belangrijk; ik mag zeggen wat ik vind."

• "Ik ben uniek en dat is mijn superkracht."

• "Ik ben trots op wie ik ben."

 

🎒 School & Leren

• "Ik kan moeilijke dingen leren als ik blijf proberen."

• "Fouten maken hoort erbij; daar word ik slimmer van."

• "Ik doe mijn best en dat is altijd genoeg."

• "Ik ben een doorzetter."

• "Elke dag leer ik iets nieuws."

 

❤️ Gevoelens & Rust

• "Al mijn gevoelens mogen er zijn."

• "Ik kan diep ademhalen en rustig worden."

• "Vandaag kies ik ervoor om vrolijk te zijn."

• "Ik ben veilig en geliefd."

• "Ik luister naar wat mijn lichaam mij vertelt."

 

🤝 Vriendschap & Liefde

• "Ik ben een fijne vriend / een fijne vriendin."

• "Ik ben aardig voor anderen en voor mezelf."

• "Ik help anderen graag en anderen helpen mij."

• "Ik verspreid positiviteit om me heen."