.

Leuk dat je een kijkje neemt op de website. Je kunt met mij contact opnemen over trainingen in karate en weerbaarheid!



Karate

Karate wordt individueel gegeven of aan groepen (eenmalig of een lessenreeks). Denk aan:

  • kinderen en volwassenen
  • in het onderwijs
  • mensen met een beperking
  • voor bedrijven
  • een kinderfeestje
  • individuele trainingen

Weerbaarheidstraining

  • kinderen en jongvolwassenen
  • in het onderwijs
  • aan mensen met een beperking
  • Individueel of in groepen

 

Onderstaande thema's komen onder andere aan bod:

  • jouw kwaliteiten
  • je houding
  • stemgebruik
  • nee durven zeggen
  • jezelf kunnen verdedigen
  • trap en stoot technieken 
  • samenwerken

Weerbaarheid Alkmaar