Therapie
Inmiddels volg ik lessen in het 4e jaar tot psychosociaal therapeut. Om mijn opleiding af te kunnen ronden ben ik regelmatig op zoek naar oefen cliënten. Wanneer je hier interesse in hebt hoor ik het graag, neem dan contact op voor de mogelijkheden.
We willen het liefst dat het leven moeiteloos gaat, toch? Dat is heerlijk, maar niet altijd haalbaar. Voor coaching of therapie kiezen betekent dat je ergens tegenaan loopt in jouw leven waar je hulp bij nodig hebt. Het liefst lossen we dingen zelf op en dat is alleen maar goed. Maar soms lukt het je niet zelf, dan is er moed voor nodig om passende hulp te zoeken.
Soms vergeet je dat je zelf alles in huis hebt om het leven te leven dat jij wil en om jouw problemen op te lossen. Soms zie je het even niet helder. Soms zit je vast in je negatieve gedachten en belemmer je jezelf.
Je hebt zelf alles in huis om te komen waar je wil zijn. Je hebt de kwaliteiten in je die je op dit moment nodig hebt alleen lukt het je niet om er bij te komen, daar kan ik je mee helpen.
Wielwerk-therapie is een vorm van psychosociale therapie die de stroom van de natuur volgt.
In onze snel veranderende samenleving kan het zijn dat je vastloopt, een steuntje in de rug nodig hebt of behoefte hebt aan een luisterend oor. Het leven stroomt soms even niet zoals je zou willen.
Samen onderzoeken we waar jouw krachten liggen en waar je ondersteuning kunt gebruiken. Zo breng je jouw gedachten, energie, emoties en lichaam weer in balans waardoor je zelfstandig verder kunt.
Mijn therapie kenmerkt zich door een praktische, concrete en no-nonsens aanpak.
Door de spiegeling met de natuur laat de Wielwerkmethode je de samenhang zien van de connectie die er is tussen je lichaam, je gedachten, je emoties, je energie en je essentie.
Gedachten
Elk proces wordt aangezet door een gedachte. Een leuke gedachte over de dag, over jezelf, over een situatie geeft je een fijn gevoel. Negatieve gedachten kunnen je belemmeren om jezelf te zijn of kunnen ervoor zorgen dat je je niet fijn voelt.
Energie
Om dingen te doen, om dingen neer te zetten of om jezelf te kunnen zijn, heb je energie nodig. Veel energie is fijn maar het kan er ook voor zorgen dat je maar bezig blijft. Weinig energie kan een enorme belemmering zijn om de dingen te doen die je zo graag wilt doen.
Emoties
Het voelen en delen van emoties laat alles weer stromen. Of het nou blijheid, boosheid, angst of verdriet is. Door je emoties te (h)erkennen mag je helemaal zijn wie je bent
Lichaam
Het lichaam is je voertuig waarmee je hier op aarde leeft en met anderen contact maakt. Hoe je lichaam voelt laat zien hoe het met je gaat, hoe je in het leven staat, of hoe je ergens tegenover staat.
Alles samen = jij